Methode – Hypnose:
Moderne Heilhypnose und Hypnosetherapie
Hypnose ist ein sanfter, wirkungsvoller Weg zur inneren Veränderung.
Als erfahrene Therapeutin setze ich Hypnose gezielt ein, um innere Prozesse zu aktivieren und Ihre Selbstheilungskräfte sanft zu stärken.
Marc Aurel: „Das Leben eines Menschen ist das, was seine Gedanken daraus machen.“
Medizinische Hypnose – wenn Gespräche allein nicht weiterführen.
Manche Themen lassen sich durch reine Gesprächstherapie nicht vollständig bearbeiten. Ein Beispiel: Ein Mensch leidet unter Panikattacken und weiß rational längst, dass seine Angst unbegründet ist – doch ein tiefes Gefühl blockiert jede Veränderung. In solchen Fällen kann Hypnose eine hilfreiche Ergänzung sein.
Unsere Psyche wird zu etwa 95 % vom Unterbewusstsein gesteuert. Hier sind Erlebnisse, Glaubenssätze und automatische Reaktionsmuster gespeichert. Mit Hilfe medizinischer Hypnose – einer sanften, wissenschaftlich anerkannten Methode – lässt sich auf diesen Bereich gezielt zugreifen.
Im Zustand hypnotischer Trance wird das bewusste Denken in den Hintergrund geführt. So kann das Unterbewusstsein aktiviert und gezielt angesprochen werden. In diesem besonderen Zustand lassen sich neue Impulse verankern, innere Prozesse anstoßen und emotionale Verarbeitungsprozesse erleichtern. Viele Menschen empfinden Hypnose als wohltuenden Zugang zu mehr innerer Klarheit, Ruhe und Lebensqualität.
Die Hypnose, die ich anbiete, ist keine Showhypnose. Sie basiert auf fundierten therapeutischen Verfahren und darf ausschließlich von qualifizierten Fachpersonen mit Heilerlaubnis angewendet werden. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verfüge ich über diese Zulassung.
Wobei hilft Hypnose?
Hypnose findet Anwendung bei einer Vielzahl psychischer und körperlicher Beschwerden. Wissenschaftliche Studien und Erfahrungswerte zeigen positive Effekte in vielen Bereichen:
🌀 Ängste, Phobien, Panikattacken
🌀 Schlafstörungen und innere Unruhe
🌀 Schmerzen (akut & chronisch)
🌀 Depressionen, emotionale Blockaden
🌀 Raucherentwöhnung und andere Süchte
🌀 Gewichtsreduktion & Essverhalten
🌀 Selbstwert, Leistungssteigerung, mentale Stärke
Auch psychosomatische Beschwerden wie Tinnitus, Reizdarm, Hauterkrankungen oder Bluthochdruck können durch Hypnose unterstützend begleitet werden.
Hypnose ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, kann jedoch eine wertvolle Ergänzung zu anderen therapeutischen Verfahren sein.
Welche Hypnosetechniken kommen in meiner Praxis in Dresden zum Einsatz?
Je nach Anliegen und Zielsetzung arbeite ich mit unterschiedlichen hypnotherapeutischen Verfahren. Alle Techniken sind bewährt, lösungsorientiert und individuell auf Sie abgestimmt. Sie erhalten eine fundierte, professionelle Begleitung in einem geschützten Rahmen.
🔙 Regressive Hypnose
Hypnoanalyse – Ursachen erkennen und auflösen
Wirkweise:
Die Hypnoanalyse ist ein aufdeckendes Verfahren. Ziel ist es, emotionale Verletzungen und unbewusste Ursachen aktueller Beschwerden aufzudecken und zu verarbeiten. In der hypnotischen Trance können frühe Erlebnisse noch einmal gefühlt und dadurch nachhaltig verändert werden.
Anwendungsgebiete:
✔ ungelöste Konflikte aus der Vergangenheit
✔ Ängste, Blockaden, psychosomatische Symptome
✔ wiederkehrende destruktive Verhaltensmuster
Besonderheit:
In der Hypnoanalyse folgen wir einem belastenden Gefühl oder einem inneren Bild zurück zu seinem Ursprung. Dort können die damaligen Erfahrungen neu bewertet und heilsam verändert werden.
Yager-Therapie – tief wirksam über das höhere Bewusstsein
Wirkweise:
Die Yager-Therapie nutzt eine höhere innere Instanz – das sogenannte Zentrum – um unbewusste Blockaden zu identifizieren und aufzulösen. Dabei handelt es sich um ein aufdeckendes Verfahren, bei dem belastende Erlebnisse nicht bewusst durchlebt oder ins Gedächtnis gerufen werden müssen.
Anwendungsgebiete:
✔ psychosomatische Symptome
✔ chronischer Stress, innere Konflikte
✔ Glaubenssätze, die aus der Tiefe wirken
Besonderheit:
Diese Methode ist besonders sanft und dennoch tiefgreifend. Sie zählt zu den modernen Kurzzeittherapien und erfordert keine klassische Trance im engeren Sinne – viele Klienten empfinden das als besonders angenehm.
💡Ich arbeite je nach Bedarf auch mit weiteren regressiven Methoden, z. B. mit dem HTR-Protokoll.
👉 Wie belastende Erfahrungen in der Tiefe bearbeitet werden – weitere Informationen und Kosten hier:
🌱 Suggestive Hypnose – mit maßgeschneiderten Suggestionen
Wirkweise:
Die suggestive Hypnose ist ein zudeckendes Verfahren. Das bedeutet: Wir arbeiten nicht an der Ursache eines Problems, sondern verankern gezielt hilfreiche, individuell abgestimmte Suggestionen im Unterbewusstsein. Diese unterstützenden inneren Bilder oder Formulierungen werden vorab gemeinsam erarbeitet.
Anwendungsgebiete:
✔ leichte bis mittelschwere Beschwerden
✔ zur Stärkung von Motivation, Selbstvertrauen, innerer Ruhe
✔ bei Schlafproblemen, Lampenfieber, Gewohnheitsveränderung
Besonderheit:
Die Suggestionen sind auf Ihre Wünsche und Ziele zugeschnitten. Sie selbst wissen am besten, was Sie brauchen – ich helfe Ihnen, dies in eine wirkungsvolle Form zu bringen.
👉 Erfahren Sie, wie Suggestionen gezielt Veränderungen fördern können – Infos zu Ablauf und Kosten:
🔭 Progressive Hypnose – Zukunft bewusst gestalten
Wirkweise:
Progression bedeutet, sich selbst in einer möglichen Zukunft zu erleben – mit dem Ziel, Wünsche, Visionen oder verborgene Potenziale sichtbar zu machen. In der Hypnose visualisieren Sie künftige Entwicklungsschritte, Entscheidungen oder Lebenswege.
Anwendungsgebiete:
✔ berufliche oder private Neuorientierung
✔ Entscheidungsfindung, Zielklärung
✔ Aktivierung innerer Ressourcen
Besonderheit:
Progression ist kein Blick in die Glaskugel, sondern eine kreative Methode zur Persönlichkeitsentwicklung. Sie stärkt Ihre Selbstwirksamkeit und macht unbewusste Bedürfnisse spürbar.
👉 Wie Sie mit progressiver Hypnose tiefe Entspannung erleben können – alle Infos zu Ablauf, Wirkung und Kosten finden Sie hier:
Ich wähle die Methode, die am besten zu Ihrem Anliegen passt – oder kombiniere verschiedene Techniken für ein individuell stimmiges Vorgehen.
Haben Sie noch Fragen zur Hypnose in meiner Praxis in Dresden?
Hypnose weckt oft Neugier – und Fragen. Deshalb habe ich eine separate Seite für Sie erstellt:
Dort finden Sie Antworten auf häufige Fragen, z. B.:
- Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
- Was passiert während der Hypnose – und danach?
- Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
- Wie läuft eine Hypnosetherapie ab?
Sie erfahren dort auch mehr über die regressive Hypnose, die suggestive Hypnose und die progressive Hypnose – alles wissenschaftlich fundierte Methoden zur Aktivierung Ihrer inneren Ressourcen.
Kontakt
Interesse an Hypnose?
Ich erlebe täglich, wie wirkungsvoll Hypnose in der therapeutischen Begleitung sein kann. Wenn Sie neugierig geworden sind, ob Hypnose auch für Ihr Anliegen hilfreich sein kann, nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf. Informationen zu meinen Konditionen finden Sie auf der Seite „Kontakt & Kosten“.
Nutzen Sie die Chance für mehr Lebensqualität! Erfahren Sie, wie Hypnose auch Ihnen helfen kann.
Letzter Zugriff auf die angegebenen Quellen: 11.04.2025.