Psychotherapie – Methode im Überblick
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Manchmal geraten wir im Leben aus dem Gleichgewicht. Mit psychotherapeutischer Unterstützung lassen sich innere Blockaden lösen, neue Perspektiven finden und Selbstvertrauen stärken. In meiner Praxis in Dresden begleite ich Sie mit langjähriger Erfahrung, Empathie und einem klaren Blick für das Wesentliche.
Fallgeschichte (anonym, nicht übertragbar)
Frau L., 42, wirkte beim ersten Termin wie erstarrt. „Ich funktioniere nur noch“, sagte sie leise. Hinter der Erschöpfung lagen unverarbeitete Verluste und alte Prägungen.
In der Therapie durfte sie sich Schritt für Schritt wieder spüren – Tränen fließen lassen, Traurigkeit zulassen, Wut erkennen.
Durch diesen behutsamen Prozess entstand Raum für Selbstmitgefühl und neue innere Wege. Heute sagt sie: „Ich kann wieder atmen.“
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Dresden biete ich Ihnen maßgeschneiderte, zielgerichtete und wertschätzende Unterstützung – für mehr Klarheit und Lebensqualität.
Einfühlsame Psychotherapie in Dresden – persönlich, vertrauensvoll und lösungsorientiert
Manche Belastungen im Leben führen zu Stress, Druck oder körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Schmerzen oder Tinnitus – sie bringen uns an unsere seelischen Grenzen.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Dresden begleite ich Sie mit fachlicher Kompetenz, umfassendem Wissen aus therapeutischer Begleitung und auf Augenhöhe – persönlich, diskret und lösungsorientiert.
Mein therapeutischer Ansatz ist ressourcenorientiert, empathisch und alltagsnah – abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele, Werte und Ihre individuelle Lebensrealität. In meiner Praxis dürfen Tränen fließen – als Ausdruck innerer Berührung und echter Selbstbegegnung.
Psychotherapie verstehen: Ziele und Wirkung
Psychotherapie unterstützt Menschen mit seelischen Belastungen, psychischen Beschwerden oder psychosomatischen Symptomen. Sie wirkt auf Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster – und ermöglicht nachhaltige Veränderung. Ziel ist es, innere Stärke aufzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die eigene psychische Gesundheit zu stabilisieren.
Grundlage meiner Arbeit ist die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers. Sie basiert auf Empathie, Echtheit und bedingungsloser Wertschätzung. Gemeinsam entwickeln wir Lösungswege, um mit Lebenskrisen, Ängsten oder inneren Konflikten umzugehen.
Mein Angebot – Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Psychotherapie zielt darauf ab, seelisches Leid zu lindern, psychische oder psychosomatische Beschwerden zu stabilisieren, Rückfälle zu vermeiden, persönliche Ressourcen zu aktivieren sowie Selbstwert, Selbstwahrnehmung und soziale Kompetenzen zu stärken.
Ich begleite Sie mit bewährten Methoden, einem achtsamen Blick auf Ihre aktuelle Lebenslage und einem Fokus auf Ihre Stärken.
In der lösungsorientierten Kurzzeittherapie liegt der Schwerpunkt auf dem Hier und Jetzt: Wir entwickeln gemeinsam praxistaugliche Wege – für mehr seelische Balance und neue Handlungsfreiheit. Ziel ist es, eigenverantwortliches Handeln zu fördern.
Bei diesen Anliegen bin ich für Sie da
- Depressionen und depressiven Verstimmungen
- Ängsten, Panikattacken und Phobien
- psychosomatischen Beschwerden (z. B. Tinnitus, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme)
- innerer Unruhe, Überforderung, Burnout
- Lebenskrisen und Entscheidungsschwierigkeiten
- Problemen im Selbstwert oder im Umgang mit anderen
- Trauer, Verlust oder traumatischen Erfahrungen
- Essstörungen, Sucht und Abhängigkeit
- unerklärlichen körperlichen Symptomen ohne organischen Befund
Auch wenn keine ärztlich festgestellte Diagnose vorliegt, kann Psychotherapie eine sinnvolle Unterstützung sein.
Psychotherapie wirkt nach – leise, aber tiefgreifend.
Denn echte Veränderung entsteht nicht über Nacht, sondern durch ehrliche Begegnung, Zeit und Vertrauen.
Weitere Informationen zu Ihrer Psychotherapie in Dresden
📌 Wie schnell bekomme ich bei Ihnen einen Termin in Ihrer Praxis für Psychotherapie in Dresden?
In der Regel erhalten Sie innerhalb kurzer Zeit einen ersten Gesprächstermin.
📌 Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihrem Anliegen. Bei lösungsorientierter Kurzzeitberatung genügen oft 3–10 Termine. Wir besprechen gemeinsam, was für Sie sinnvoll ist.
📌 Ist meine Behandlung wirklich anonym?
Ja. Als Selbstzahler wird Ihre Psychotherapie nicht aktenkundig bei Krankenkassen, Versicherungen oder Behörden. Es erfolgt keine Weitergabe von Daten – auch nicht an Dritte.
📌 Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie beim Heilpraktiker und beim Psychotherapeuten mit Kassenzulassung?
Kassenzugelassene Psychotherapeutinnen arbeiten im Rahmen der gesetzlichen Krankenversicherung – meist mit langen Wartezeiten und nur innerhalb bestimmter Therapierichtungen (z. B. Verhaltenstherapie oder Tiefenpsychologie).
Heilpraktikerinnen für Psychotherapie dürfen auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes (§ 1 Abs. 1) ebenfalls psychische Erkrankungen behandeln, allerdings auf privater Basis und mit freier Methodenwahl.
Meine Heilerlaubnis habe ich 2008 nach bestandener amtsärztlicher Prüfung erhalten. Seitdem bin ich befugt, psychische sowie psychosomatische Beschwerden eigenständig zu diagnostizieren und therapeutisch zu begleiten.
📌 Wie ist das mit den Kosten der Psychotherapie?
Die Abrechnung erfolgt privat, auf Selbstzahlerbasis. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht – auch nicht bei Systemversagen (laut Urteil des Bundessozialgerichts vom 13.12.2016).
Ihre Vorteile als Selbstzahler: kurzfristige Termine ohne lange Wartezeit, anonyme Beratung ohne Akteneintrag bei Kasse, Versicherung oder Behörden, volle Kontrolle über Umfang, Dauer und Inhalt der Sitzungen.
Je nach Anliegen genügen oft wenige Sitzungen, um eine spürbare Entlastung zu erreichen. Die Kosten teile ich Ihnen vorab transparent mit. Zusatzversicherungen wie z. B. bei der Signal-Iduna können ggf. anteilig erstatten.
📌 Kann ich die Kosten steuerlich geltend machen?
In vielen Fällen ja. Psychotherapeutische Leistungen, die Ihrer Gesundheit dienen, können als außergewöhnliche Belastungen (§ 33 EStG) steuerlich abgesetzt werden. Sprechen Sie hierzu mit Ihrer Steuerberatung.
Zur weiteren Information über Psychotherapie und rechtliche Rahmenbedingungen empfehle ich folgende seriöse Quellen:
- Bundespsychotherapeutenkammer: www.bptk.de/patienten
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.infodienst.bzga.de/psychotherapie
- Gesundheitsinformation.de (IQWiG): www.gesundheitsinformation.de
- Informationsportal Heilpraktikerrecht: www.heilpraktikerrecht.com
Weitere Informationen zu meinem therapeutischen Vorgehen finden Sie auf der Seite „Therapiemethoden“.
Eine Übersicht über meine Angebote im Bereich Beratung finden Sie auf der Seite „Meine Beratungsangebote“.
Bitte beachten Sie: Vor Beginn der Psychotherapie ist eine ärztliche Abklärung der Symptome notwendig. Nur wenn organische Ursachen ausgeschlossen werden, kann eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll greifen.
Kontakt
Wenn Sie Fragen haben oder mir direkt eine E-Mail schreiben möchten:
Hier finden Sie alle Informationen zu Kontakt, Ablauf und Kosten:
Psychotherapie in Dresden – vertrauensvoll, wirksam und individuell. Ich begleite Sie mit Engagement und Professionalität auf Ihrem Weg zu mehr seelischer Gesundheit.
Laozi: „Wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“