Psychotherapie in Dresden – Hilfe bei chronischen Schmerzen

Chronische Schmerzen betreffen Millionen Menschen in Deutschland. Sie entstehen häufig infolge von Erkrankungen oder Verletzungen. Wenn die auslösende körperliche Ursache längst verheilt ist, die Schmerzen jedoch bleiben, spricht man von chronischen Schmerzen. Diese können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und führen nicht selten zu psychischen Belastungen (Quelle: Schmerzliga.de).

Körper und Seele sind eng miteinander verbunden. Seelische Belastungen können sich in körperlichen Beschwerden ausdrücken. Stellen Sie sich eine Person vor, die ständig unter Druck steht, alles perfekt machen will und sich übermäßig sorgt – Spannungskopfschmerzen oder Migräne können die Folge sein. Oder denken Sie an jemanden mit wiederkehrenden Magenbeschwerden, der Konflikte vermeidet und vieles in sich hineinschluckt.

Unser Körper spricht oft die Sprache der Seele. Wenn der Hausarzt organische Ursachen ausgeschlossen hat, können wir gemeinsam die symbolische Bedeutung Ihrer Symptome erkunden. Die psychosomatischen Beschwerden zeigen, wie eng unser inneres Erleben mit dem Körper verknüpft ist.

Mit gezielten Gesprächen und sanften Methoden lassen sich die zugrunde liegenden Belastungen klären und verändern. Verstehen wir die Botschaft hinter dem Schmerz, kann dies zu einer spürbaren Entlastung führen.

Vor einigen Monaten suchte mich Karl B.* auf. Er litt seit Langem unter Rückenschmerzen. Orthopädische Untersuchungen, inklusive MRT, zeigten lediglich altersbedingte Veränderungen, aber keine konkrete Ursache.

Die Schmerzen begannen morgens und verstärkten sich tagsüber, sodass er bereits morgens Schmerzmittel nahm. Abends war er oft gezwungen, sich hinzulegen, obwohl er eigentlich keine Zeit dafür hatte.

Im Gespräch schilderte Karl seine Lebensumstände: eine kleine Tochter, die nachts oft wach ist, eine Ehefrau mit vielen Dienstreisen, fehlende Unterstützung im Alltag und seelische Belastungen am Arbeitsplatz.

Gemeinsam erarbeiteten wir Strategien zur Stressbewältigung und testeten Entspannungsmethoden, die sich gut in ihren Alltag integrieren lassen.

* Name geändert. Beispielhafte Darstellung. Keine Diagnostik.

📌  Was kann eine Psychotherapie bei chronischen Schmerzen bewirken?

Psychotherapie hilft, die seelischen Begleiterscheinungen chronischer Schmerzen wie Stress, Angst oder Erschöpfung zu reduzieren. Sie unterstützt dabei, besser mit dem Schmerz umzugehen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

📌  Ist psychischer Stress wirklich eine Ursache für körperliche Schmerzen?

Ja. Seelische Belastungen können körperliche Symptome auslösen oder verstärken. Wenn keine organische Ursache gefunden wird, lohnt es sich, auch die seelische Ebene zu betrachten – besonders bei psychosomatischen Beschwerden.

📌  Muss ich zuerst zum Arzt, bevor ich eine psychotherapeutische Beratung beginne?

Ja. Vor einer psychotherapeutischen Begleitung sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen, um körperliche Ursachen auszuschließen. Erst dann ist eine gezielte psychotherapeutische Arbeit sinnvoll.

📌  Was bedeutet „multimodale Therapie“ bei chronischen Schmerzen?

Die multimodale Therapie kombiniert verschiedene Behandlungsansätze – zum Beispiel medizinische, psychotherapeutische und physiotherapeutische Verfahren –, um Körper und Psyche gemeinsam zu entlasten.

📌  Wie lange dauert eine psychotherapeutische Behandlung bei chronischen Schmerzen?

Das ist individuell verschieden. Einige Menschen fühlen sich schon nach wenigen Sitzungen entlastet, andere benötigen eine längere Begleitung. Wichtig ist, dass das Tempo zu Ihnen passt.

📌  Ist Hypnose bei chronischen Schmerzen wirklich wirksam?

Hypnotherapie kann bei chronischen Schmerzen unterstützend wirken, indem sie Zugang zu inneren Ressourcen schafft und hilft, seelische Blockaden zu lösen. Viele Betroffene empfinden sie als wohltuend und hilfreich.